סדנאות "שפת הים"- עיבוד למילואמיניקים

פרטי התוכנית

הסדנה בנויה כך שאנו מבצעים חשיפה מבוקרת למצבי קיצון (עצירת נשימה, צלילה חופשית וטבילה בקרח). כאשר אנו יודעים שאנחנו בסדר מצד אחד, ומצד שני יוצאים מאזור הנוחות לאזור של למידה והתפתחות.

מילואימניק מספר על הסדנה :

"קשה מאוד לצמצם לכמה שורות את מה שלוקחים מהסדנה הזאת. רובנו יצאנו בתחושה שאנחנו מכירים טוב יותר את עצמנו, את המגבלות שלנו, את החוזקות שלנו ואת המקומות שמהם אנחנו שואבים כוחות להמשיך הלאה, להרים את הראש ולהיות טובים יותר. בשביל עצמנו ובשביל האהובים עלינו.

הסדנה, באמצעות התכנים הכיפיים, המדריכים המקצועיים והמנטליים, הזמנים הרכים והמאפשרים ובעיקר בזכות כל אחד מהאנשים מהקבוצה שהצליחו להגיע ולהתמסר לתהליך, היא המעטפת המושלמת המאפשרת את קיום השיחות הכי כנות שחוויתי בחיים שלי, נותנת מקום לכאבים ולתחושות הכי קיצוניות שהחודשים האחרונים הביאו אותנו לחוות ומלמדת על הזדהות, הקשבה ומציאת שלווה פנימית מהמקום הכי עמוק שאפשר להגיע אליה."